Бърза вечеря

Салата с киноа и нахут с босилек и маслини от Тази салата е пълна с авокадо…

Салата с киноа и нахут с босилек и маслини от janetsmunchmeals ❤️🌿 Тази салата е пълна с авокадо, домати и хрупкав сладък лук видалия и балсамов винегрет! 😋 Вкусната рецепта е по-долу! 👇🏼 . 1 чаша неварена киноа 1 15 унция. консерва нахут, отцеден и изплакнат 1 ч. л. масло от авокадо half ч. л. сладък червен пипер 1/four ч. л. чесън на прах 1/four ч. л. кошер сол 1/three чаша маслини каламата, едро нарязани 1/three чаша маслини каламата, едро нарязани 1 халба череша или гроздови домати, наполовина half среден сладък лук видалиа, нарязан на ситно 1 авокадо, нарязан на кубчета 1/four чаша (донякъде пакетиран) пресен босилек, нарязан на ситно 1 супена лъжица (опакован) пресен магданоз, нарязан на ситно 1 супена лъжица сърца от конопено семе Дресинг: 1/ four чаши балсамов оцет 1/four чаша зехтин 1 ч. л. кошер сол 1 ч. л. черен пипер 1 ч. л. нектар от агаве 1 ч. л. дижонска горчица Сварете киноата според указанията на опаковката, след което оставете настрана да изстине. Гответе нахута с маслото от авокадо, чесъна на прах и солта за three до four минути на среден огън. Междувременно разбийте заедно съставките за дресинга и добавете останалите съставки в купа за смесване. Добавете киноа и нахут в купа за смесване с половината от дресинга. Добавете още дресинг по желание. ​Търсите ли още вкусни рецепти на растителна основа? Отидете на нашия уебсайт www.veganbowls.com! 🌿 ​

Related Articles

Back to top button