Бърза вечеря

Това хрупкаво тофу от е толкова лесно за приготвяне! Тайната е да го направите във вашата фурна…

Това хрупкаво тофу от vancouverwithlove е толкова лесно за приготвяне! Тайната е да го направите в бройлера/грила на вашата фурна! ❤️ Вземете рецептата 👇🏼 Съставки – сервира 4 * 1 454 г блок средно или твърдо тофу (не използвайте меко – ще се разпадне) * 1½ супена лъжица соев сос или тамари (използвайте без глутен, ако е необходимо – харесвам соевата подправка Braggs) * 1 супена лъжица ябълков оцет (по избор) * 1 супена лъжица масло от авокадо (или друго масло без аромат, което може да понася високи температури) Инструкции * Загрейте предварително бройлера/грила във фурната (горна топлина във фурната). * Нарежете тофу на 1-инчови кубчета и поставете върху тава за печене. (Можете да пресовате вашето тофу, ако желаете, но не е задължително.) * Хвърлете кубчетата в соев сос, ябълков оцет и масло от авокадо и се уверете, че са добре покрити. * Печете във фурната за 10 минути, след което обърнете кубчетата тофу. * Печете още 10 минути, или докато тофу тофу стане златисто. * Насладете се на любимото си пържене, салата или купа с Буда!​

Related Articles

Back to top button